adhdが最も苦手なこと・・頼むから口をミッフィーにしろ

習慣術・マインドセット
この記事は約5分で読めます。

adhdが会話をするときに

最も苦手なことは

発言<傾聴を重視することです

 

adhdが仕事やプライベートで

人と会話をするとき、

ついつい犯してしまう悪い癖が

自分の話したいことを怒涛の如く口走ることですね

 

あなたもadhdであれば一度は経験あるのではないですか?

 

ちなみに私の場合はasdも併発している為か

どちらかというと・・

自分の言いたいことも口頭で相手に伝えられない方です

 

 

この記事ではadhdが会話をする上で

苦手なことを克服するきっかけを作ります

黙って聞いて理解する

 

 

adhdでなくとも人に嫌われるタイプに共通するもの

  • 相手が話し中に上乗せして自分の意見を述べだす
  • 自分の知識をひけらかしてうんちくばかり言う
  • 相手の問う質問に対してずれた返答をする

*上記にあてはまる人はどんなに相手の懐が

深くても嫌われてしまうタイプですね(悲)

 

adhdの症状でどうしても相手の話を集中して聞けない。

2,3人で会話していると自分の意見を述べるタイミングが分からない・・

 

なんて症状が出てしまい、

うまくコミュニケーションが取れないシーンが多いです

 

ですが、、

習慣化すべきは発言するスキルではなく、

傾聴力です

 

相手の話の大事な部分だけ聞きとり、

相槌とうなずきで乗り切ることを

意識してみてください

 

最悪の場合、

質問を投げかけられるまで何1つ発言しなくていいです(笑)

adhdでなくとも誰からも好かれるタイプは?

  • 会話の中の要点を理解してくれてる人
  • 心地よく話をさせてくれる。相槌や返答がうまい人
  • 約束や会話の内容を長期的に覚えてくれている人

上記の項目でどれか1つでも当てはまる人は

交友関係が幅広く人、人脈を築きやすい人、

接客業務でも売り上げをだしている店が多いですね

 

はっきりいってadhdだと

身につけることは厳しいですが

意識するだけでも周りの反応は変わってきます

 

・心地よく話をさせてくれる。相槌や返答がうまい人

に関しては

 

大きく頷いたり、軽い質問を挟むだけでいいですね

「それで?」「どうなったの?」

「本当に?」「教えて?」

など

相手が自分の話に興味をもってくれてると思い、

続きを話したくなる雰囲気を作れます

 

  • 約束や会話の内容を長期的に覚えてくれている人

に関しては

 

adhdだと短期記憶が苦手で

10秒前に指示されたことさえ忘れてしまいがちですが、

意外と長期記憶は得意です

 

どうでもいいことを鮮明に覚えていたりします(笑)

 

仕事上で顧客が発した何気ない悩みや

クライアントから聞き出した望みを

覚えていて解決方法をアドバイスしてあげるだけで

相当喜ばれます

 

メモをしておけば確実ですね♪

 

adhdだからといってあきらめず、

好かれる人間になる努力が必要ですね♪

 

面接突破にも役立つスキル!!

★質問者が聞きたい情報だけを話す。提供する

 

このスキルは

サイト運営において情報提供する際にも

ユーザーからの支持を得るため必要ですが・・

 

実は面接で選考を突破するときにも

大いに役立つスキルです

 

つい同じ選考を受けるライバルたちに負けずと

ダラダラ自己アピールをしがちですが、

 

『結局何がいいたかったの?』

『なんでうちを受けたの?』

と面接官が疑問を抱いたら落ちます

 

よくSEOライティングで用いられるテクニック

『PREP法』で手短に話すと論理的で

相手も理解しやすいですね

 

P=結論  「私の○○のスキルと経験は御社で役に立ちます」

 

R=理由  「なぜなら、御社が事業拡大しようとしている

○○の分野で必要不可欠だからです」

 

E=証拠や事例

「アメリカではすでに取り入れているシステムで

〇件もの成功例が発表されています」

 

P=結論  「私のスキルと経験を活かして5年後も10年後も

事業の安定に努めます」

 

1分程度で話せる内容で

妙に説得力のあるアピールになります

 

★傾聴力を極め、発する言葉も聞く言葉も

取捨選択できれば仕事ができる人間に見えますよ(笑)

 

結論

adhdが苦手なこと=人の話を最後まで聞く

 

そして、正しく理解するですね

 

傾聴力こそが

adhdが構築しにくい人間関係を豊かにし、

人脈構築に役に立ちます

 

どうしても言いたいことが抑えられない場合、

SNSやブログで発信して落ち着きましょう(笑)

 

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
タイトルとURLをコピーしました